SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Trening "Masa miesniowa"

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam.Pisalem tutaj jakis czas temu zamieszczajac plan treningowy,byl on raczej nierozwazny,zrobiony "na szybciora".Wtedy byłem posiadaczem nowo zakupionej ławki i to był mój praktycznie pierwszy stosunek z siłownią.Po miesiący zwykłych treningów bez konkretnego planu myslę,że dojrzałem na tyle,aby rozpocząć prawdziwą pracę.Przeglądając niektóre [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2007-09-13 17:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła przy diecie wysokobiałkowej ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    u mnie sprawdza sie 1,5gB/3gWW/2gT..i tak jak wzorek wspomnial duzo wegli w posilkach przed i po treningowych. tylko metoda prob i bledow dojdziesz jaki stosunek B/WW/T jest dla ciebie optymalny. pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2007-09-13 17:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie jest wasze zdanie o GAINER 737??

    Post
    Odżywki i suplementy

    A najlepszy jaki jest??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2007-09-13 18:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie jest wasze zdanie o GAINER 737??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Noto jaki jest dobry gainer?? Po przestępnej cenie...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2007-09-13 19:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspomnienia - konkurs.

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] co wydarzyło się w maju 1999 roku. Niestety są to wspomnienia przepełnione negatywnymi emocjami. Po raz pierwszy przeżyłem prawdziwy zawód związany z piłką nożną. Uraz, jaki pozostał w moim trzynastoletnim umyśle po obejrzeniu ówczesnego finału Ligi Mistrzów spowodował, że na kilka lat moje zainteresowanie piłką umarło. Nie oglądałem żadnych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2007-09-13 20:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaki to jest normalny mecz? Taki którego wynik zgadniesz?

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 11011 Data: 2007-09-13 20:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś nowego - out z rutyną

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jak potruchtasz 15-20 min to na kawalki sie nie rozpadniesz. A wreczt przeciwnie, mozesz poprawicz regeneracje po silowni. Wracajac do priorytetu kondycja: nie wiem jaki jest Twoj aktualny stan, ale jak nie masz zadnych problemow z przetruchtaniem paru kilometrow tudziez 30min, to polecam biegac interwaly (niekoniecznie HIIT) i ACT z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2007-09-13 21:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za***isty cykl !!!

    Temat
    Doping

    [...] nandrolon 300mg ------------------------------- 4-10 trenbolon acetat 200mg ------------------------------- 12-16 stanozolol (zambon) 150mg to jest cykla jaki zrobil se ostatnio moj dobry kolegaz silowni i mowil ze byl CUDEM i zbawieniem cale zycie marzyl zeby udalo mu sie zrobic cos takiego!! pamietajcie to jest cykl tylko [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4359 Data: 2007-09-14 10:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by winą za ten fakt obarczyć mleczarzy. Rozumiem - jedzenie idzie w górę, może nawet i globalnie żarcie staje się coraz droższe, ale wzrost cen sięgający 40%? Argument jaki podał ktorys z moich przedmowcow o rozłożeniu "na raty" cen żywności (w kontekście jednorazowej podwyżki cen preparatow proteinowych) jest albo niepowazny, [...]

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-14 11:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powtórzeń. Tylko czy oby dobrze kazda partia będzie "poruszona". Ostatnio ja miałem biceps&triceps to prawie 2 godziny spędziłem na ćwiczeniach a to męczy po jakimś czasie, za długo byłem na siłowni Napewno jest lepiej pobudzać daną partie 2 lub 3 razy w tygodniu. Trening powinien trwać 45min max do 1h dłużej nie ma sensu bo [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2007-09-14 13:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eap moja opinia ... na samym poczatku jak wszedl nie powiem klepał baaaardzo ładnie cenowo i jakosciowo naprawde mi odpowiadal teraz ... najgorszy syf jaki jest co jeszcze chyba dziala w miare to metka i winko w tabsach troche czasu temu bedac pewny ze towar jest pewny wy***alem troche kasy na cyklik pojechalem prawie wszystko eap i neistety musze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4251 Data: 2007-09-14 15:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kult ile dales za hgh z apteki jaki to jest produkcji? o tej debrazji laserowej ti nie czytalem duzo ale wiem ze jest mocna i nie wiem czy 1 zabieg pomaga mi lekarz zaleca laser IPL moze jak bede mial do tego przystepowac bede mial inny rodzaj laserow bo wciaz nowe urzadzenia wchodza. Laser to dobra sprawa podobno kontroluje glebokosc powierzchni [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-14 15:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no-booster?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki to jest no-booster? SW masz w tym samym dniu co siłkę?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2007-09-14 16:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko pięknie. Autor chce "zaświecić" swoją znajomością tematu, waląc "górnolotami" na prawo i lewo. Jaki efekt?- "która powoduje ze owy środek jest hepatoxyczny dla wątroby" . Nie dość, że toksyczny po "amerykańsku", to jeszcze masło maślane. Jak HEPAtoksyczny, to wiadomo, że dla wątroby. Może ktoś to [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-14 19:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora oxa na dana chwile jest najpewniejsze? firma spa milano jest dobra? (mam nadzieje ze nie przekrecilem nazwy) to chyba apteczniak jest? ewnetualnie jaki under ma teraz dobry oxandrolon?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5150 Data: 2007-09-14 20:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podanych linkow jest aktualna? Bardzo duzo jest podwieszonych tematow, wiecej niz w obszerniejszych forach. Wiekszosc bym odwiesil i zrobil w zamian temat "Spis tresci" zawierajacy najatrakcyjniejsze tematy. Znalazloby sie tam na pewno cos o treningu SW z silownia i suplementacji w SW, jaki sprzet wybrac. Takich pytan na forum jest duzo

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2007-09-14 20:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] być spowodowane np. anemią? ja w sumie mam podobnie... o ile w ciągu dni szkolnych jest to zrozumiałe (późne spanie, wczesne wstawanie :]) o tyle w weekendy i ogólnie w jakieś dni wolne, gdy sie wyśpie już nie... najgorsze jest to że mnie takie "otępienie", zmęczenie, senność bierze co ma czasem fatalny skutek na lekcjach tzn. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6919 Data: 2007-09-14 22:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 5 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A po co az 5 razy w tygodniu chcesz cwiczyc? Jaki jest cel tego?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2007-09-14 23:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę odświeżam, ale mam pytanie. Zakupiłem 1 kg owego białka, ale jeszcze pozostało nie rozpakowane. Czy w środku jest jakaś miarka? BO jeśli nie ma to w jaki sposób mam odmierzyć te 35 gram? Prosze o szybkie odpowiedzi

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-15 09:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyrostek?;/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Być może przypuszczalne zapalenie wyrostka lub zapalenie wyrostka. Jeśli ból jaki się pojawił był dotąd nie spotykany jak również towarzyszące jemu objawy proponuję wybrać się do lekarza póki nie jest za późno i sam możesz decydować/poruszać się. Równie dobrze może się okazać, że powodem są skurcze wywołane jakimś czynnikiem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2007-09-15 10:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)